Veckoschema

Veckoschema v.44

Måndag 26 okt

09:00

Storhandling

09:00

Frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Nybesök

10:00

Folkhögskolekurs - RTN

10:30

Soft rörlighet
10 min, mjuka rörelser för våra leder. I matsalen.

11:40

Meditation
Tyst eller guidad meditation. Sitter på stolar eller kuddar.

12:00

Lunch

Linsgryra med karamelliserad lök

13:00

Enhetsmöte

13:00

Storhandling
Flyttad till kl 9:00

13:15

Vägar Ut

14:00

Nybesök

15:00

Bärhjälp från matinhandling

16:00

Arbetsdagens slut

Tisdag 27 okt

09:00

Frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Vägar ut planering

10:30

Promenad
Samling i receptionen, promenad i närområdet.

11:00

Nybesök

11:20

Wellnessforum
Tema: utforma egen hälsoplan

12:00

Lunch

Falaffelsallad med sötpotatis, cous cous och fetaost.

13:00

Enhetsmöte

13:15

Unga vuxnas forum
Dela ut flyers till event

14:00

Nybesök

14:45

Strukturmöte

16:00

Arbetsdagens slut

[IDAG] Onsdag 28 okt

09:00

Frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Folkhögskolekurs - RTN
Fanzingo föreläser om hur man jobbar dokumentärt med media

11:00

Digi inclusion
Videomöte veckovis med fontänhus i Sverige.

11:00

Nybesök

12:00

Lunch

Vit fisk med kokt potatis med äggsås och ärtpuré.
Ugnsrostad blomkål med rostade hasselnötter, potatis och ärtpuré.

13:00

Enhetsmöte

13:30

Cirkelträning
7 min pulshöjande träning som passar alla nivåer.

14:15

Fika

14:30

Husmöte
Sänds online via Webex meetings

15:30

Kökshjälp

16:00

Arbetsdagens slut

Torsdag 29 okt

09:00

Frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Hämta bröd

10:30

Infomöte

10:30

Nybesök

11:30

Promenad

12:00

Lunch

Flygande Jakob med ris.
Flygande Jakob med halloumi med ris.

13:00

Enhetsmöte

14:00

Soft rörlighet

14:30

Nybesök

15:00

Visning av intervjufilmen med medlemmar

16:00

Arbetsdagens slut

16:00

Spelkväll
Vi spelar sällskapsspel

Fredag 30 okt

09:00

Gratis frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Hämta bröd

11:00

Cirkelträning
7 min pulshöjande träning som passar alla nivåer.

11:00

Nybesök

11:30

Veckoplanering

12:00

Lunch

Vegetarisk lasagne med keso, linser och spenat.

13:00

Enhetsmöte

14:00

Matplanering
Vi planerar för vilken lunchmeny vi ska ha kommande vecka samt vad som behöver handlas på storhandlingen

15:00

Nybesök

16:00

Trevlig helg

Lördag 31 okt [STÄNGT] Söndag 1 nov [STÄNGT]