Veckoschema

Veckoschema v.4

Måndag 28 sep

09:00

Frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Nybesök

10:00

Folkhögskolekurs + RTN Workshop

10:30

Soft rörlighet
10 min, mjuka rörelser för våra leder. I matsalen.

11:40

Meditation
Tyst eller guidad meditation. Sitter på stolar eller kuddar.

12:00

Lunch

Cevapcici eller veg. cevapcici och tomatbulgur
Youghurtsås med örter

13:00

Enhetsmöte

13:00

Storhandling

13:15

Vägar Ut

15:00

Bärhjälp från matinhandling

16:00

Arbetsdagens slut

Tisdag 29 sep

09:00

Frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Vägar ut förberedelse

10:30

Promenad
Samling i receptionen, promenad i närområdet.

11:00

Studiebesök: Habiliteringen

11:00

Nybesök

11:00

Instruktörsutbildning
Utbildning för personer som vill leda cirkelträning och soft rörlighet

11:20

Wellnessforum

12:00

Lunch

Fishtaco med hembakat tacobröd, kålkimchi och sesam majo
Taco med frasig toufu, hembakat bröd, kålkimchi och sesam majo

13:00

Enhetsmöte

13:15

Unga vuxnas forum

14:00

Nybesök

14:45

Strukturmöte

16:00

Arbetsdagens slut

Onsdag 30 sep

09:00

Frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Folkhögskolekurs + RTN Workshop

11:00

Digi inclusion
Videomöte veckovis med fontänhus i Sverige.

11:00

Nybesök

12:00

Lunch

Pho – soppa med toufu

13:00

Enhetsmöte

13:30

Cirkelträning
7 min pulshöjande träning som passar alla nivåer.

14:15

Fika

14:30

Husmöte
Sänds online via Webex meetings

15:30

Kökshjälp

16:00

Arbetsdagens slut

[IDAG] Torsdag 1 okt

09:00

Frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Hämta bröd

11:00

Infomöte

11:00

Nybesök

11:30

Promenad

12:00

Lunch

Blackbean burger med ugnsbakade rotgrönsaker och yogurtsås

13:00

Enhetsmöte

14:30

Nybesök

15:15

Soft Rörlighet

16:00

Arbetsdagens slut

Fredag 2 okt

09:00

Gratis frukost

09:30

Enhetsmöte

10:00

Hämta bröd

10:30

Nybesök

11:00

Cirkelträning
7 min pulshöjande träning som passar alla nivåer.

11:30

Veckoplanering

12:00

Lunch

Kreolsgryta med fläskfile, storkorv och sallad
Kreolsgryta med halloumi, veg. korv och sallad

13:00

Enhetsmöte

14:00

Matplanering
Vi planerar för vilken lunchmeny vi ska ha kommande vecka samt vad som behöver handlas på storhandlingen

14:00

Nybesök

16:00

Trevlig helg

16:00

Bollywood kväll

Lördag 3 okt [STÄNGT] Söndag 4 okt [STÄNGT]